Der Nachtdienst ist geschafft. Fünf Tage waren es.
Am Ende kann ich berichten, dass die zweite Nacht die Schlimmste war. Ich war kurz davor einzuschlafen. Aber die nächsten drei wurden dann immer besser. Heute früh bin ich sogar nicht einmal gleich ins Bett gefallen, sondern war noch circa zwei Stunden danach wach.
Ich fühle mich nach fünf Stunden schlaf aber dennoch fit und habe keine Bedenken ab heute Abend meinen alten Rhythmuss wieder aufzunehmen.
Ich hatte ja geplant nach der letzten Nacht etwas weniger zu schlafen, so dass ich dann am Abend gut schlafen kann. Ich glaube das wird auch funktionieren. Sollte es allerdings widererwarten nicht sein, werde ich diesen Artikel zum Nachtdienst noch einmal auf den neuesten Stand bringen und ergänzen.
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